2021年避免白癜风复发与扩散的办法

　　随着2021年已经过半了，你还在为身上的白斑困扰吗?之前治疗好的白斑还在担心扩散吗?既然新的一年来临就不要让过去的事情在重复出现了，那么新的一年有那些可以阻止白癜风扩散的方法呢?

　　一、即使我们的白斑已经消失，但是也不能忘记定期复诊检查

　　定期到医院复查，确定黑色素生长功能是否恢复，皮肤色素脱失是否已经得到控制。同时检查一下身体各项指标是否正常，排除之前治疗的过程中有其他并发症的出现。

　　二、改掉之前的坏习惯保持生活规律

　　患者不健康的生活习惯既可能是白癜风发病的诱因，也可能是病情扩散、复发的因素。因此，为防止白斑夏季扩散、复发，患者做好皮肤日常防护，保持生活规律很有必要。

　　三、保护皮肤，避免皮肤刺激

　　如今处于夏季，很多患者朋友也开始了繁忙的工作。不过一定要注意，要避免在工作中直接接触化工原料、重金属盐类等有害物质及各类过敏源，也要避免外伤、晒伤等刺激皮损。

　　四。合理安排作息，保证劳逸结合

　　在日常生活中我们可以加强锻炼。适当运动可增强体质，提高机体免疫力。同时，保证作息规律，注意劳逸结合，也能在一定程度上帮助防治白癜风，避免白斑扩散、复发。

　　温馨提示：现在身处夏季，是白癜风爆发的高峰期，一定要多加防护，避免白癜风不要再次侵害到我们。并且在日常中，患者们做好护理与防治工作，养成良好饮食习惯，规律作息多运动，多与医生沟通，有利于疾病更好的康复。